浅川ふれあい橋(日野市・万願寺歩道橋)
私の住む日野市にこんな橋があります．(これは主塔の間に夕陽が映るように狙って撮影したもの．)
この橋，結構お気に入りなので，過去に何度も撮影していたりします．
これは橋上からの写真．
1枚はわかりづらいのですが，主塔を真下から見上げて撮影したものです．
見ての通り，いい橋です．
実際，ドラマ等の撮影にも使われたことはあるそうですし，現にそれと思わしき場面に遭遇したこともあります．
ただ1点，気に入らない点があるとすればその名前ですね．
「万願寺歩道橋」という正式名称の方はいいんです．
私があまり気に入らないのは愛称の「ふれあい橋」の方ですね．何ですか，このありきたりな・面白みに欠ける名は．
だいたい，全国に「ふれあい橋」という名前の橋はありすぎなんですよ．
もうちょっと独自性のあるような愛称をつけてもよかったんじゃないでしょうか．
(この橋の建造された頃，日野市民ではなかった人が文句をつけるのはアレなのですが‥．)
女性ホルモン注射の10割負担時の金額について
日付を見たら前回のホルモン注射が3月6日だったので，慌ててホルモン注射に行ってきました．
なお，会社は(またもや)体調不良のためお休みでした‥
「SRSから1年間は以前の注射のペースを維持するように」と言われていたんですが，前回から20日が空いていたのでおよそ1週間分飛ばしたことになりますね．どじ．
ただ，身体に何か影響が出ていたかというと，正直なところよくわかりません．
これは現在絶賛鬱状態で，その身体症状がホルモン切れの時の症状と似ているため，「どちらの症状かがわからない」という，何とも情けない理由ゆえなのですが．
で，4月から一時的に社保加入から外れるので，私の通っているクリニックの，女性ホルモン注射時(ペラニンデポー10mg筋注)の10割負担時の金額をちょっと見てみたのですが，
- 夜間休日：￥1650也
- それ以外：￥1150也
‥あれ？結構安くね？ 1か月のコストに換算しても，昼間に行けばせいぜい￥2500にも届かない額じゃん．
ここで「そういえば」と思い出したのですが，ジェンクリは基本土曜日の夜間にしか通っていなかったため，基本的に加算がなされていたうえ，注射と同時に精神療法――カウンセリングのお世話にもなっていたので，そちらの額が結構高くついていた‥というオチでした．
ちなみに，もともと通っていたジェンクリだと，同様の注射内容で
- 土日夜間休日：￥1670也
- それ以外：忘れた
という具合だったので，まぁこの程度が「相場」なのかもしれません．
そう考えると，一部のクリニックの「ぼったくり」具合がよくわかりますね‥！
同様の注射内容で￥3000くらい持っていかれたこともあるし！
抗鬱剤・睡眠導入剤の個人輸入を検討する話
諸事情により，普段使っている抗鬱剤と睡眠導入剤を個人輸入する必要性を考慮する必要が生じてしまいました．
理由は何となくお察しください．
ただ，この手の薬って，個人輸入ができない可能性があるんですよね．具体的に言うと，麻薬及び向精神薬取締法などに抵触してしまう薬の類です．
それについて，今回ある程度調べてみました．
抗鬱剤
これはセーフな薬が多いようでした．私が使っているのは，
この2種なのですが，ともに個人輸入が可能な品の様です．
サインバルタ
サインバルタについては，30mgと60mgの先発医薬品のほか，
デュゼラ(Duzela)という，60mgのジェネリックが購入できるようですね．
薬局では「サインバルタはジェネリックがない」という風に聞いていたのですが，単に「国内発売されていない」というだけの話かな？
私は1日60mgを服用しているのですが，これらの値段は先発・ジェネリックともに1錠120円程度で，ほぼ変わりがありませんでした．
これなら先発医薬品の方の購入でいいかもしれません．
エビリファイ
エビリファイについては，10mgと15mgの先発医薬品のほか，
アスプリト(Asprito)という15mgのジェネリックがありました．
これは100錠で約3600円のジェネリックの方が大幅に安価なので，そちらにしましょうか．
問題は服用量で，私は現在1日3mgの服用なんですよね．
5分割はまぁ無理だと思うので，4分割でだいたい近い量になるんですが，4分割，できるかなぁ‥．
睡眠導入剤
これは個人輸入がアウトな商品が多いです．私が常用している中でも，
これらは麻薬及び向精神薬取締法の都合上アウトでした．代替品は探した方がいいのかなぁ‥.
代替品？
睡眠ケアというとメラトニンが有名どころなのですが，私の不眠は結構強固なようで，サプリメントごときでは眠れる気がしません．
一応，ベルソムラ(Belsomra)・ロゼレム(Rozerem)といった薬品類は購入可能なのですが，
‥ともに100錠(1箱)で約2万円と，試すにしてはちょっと「お手軽」ではない価格なのです．
これについては，いまだに答えは出ていません．
とりあえず，処方可能な最大量だけ処方してもらって，その期間中に改善を待つ程度でしょうか．
悩ましいところです．
28日分のお薬
鬱からくる体調不良の結果，勤務成績が優れないので「4月分は社保加入を打ち切る．成績が改善され次第，社保加入に戻す」と会社で宣告がされた中，2週間ぶりにメンタルクリニックに行ってきました．
――徹夜で仕事をやった後，突然の吐き気と頭痛に泣かさつつ．
当然お医者さんにもその点を素直に述べて「どうしよう」と相談した結果，1か月分(厳密には28日分)の
が処方されました．
改めてみてみると，すごい量で若干戦慄します．スペースを食っているのは顆粒かつ容量も多い人参養栄湯なのですがｗ
早速家に帰って，少し早めですがこれら一式を服用・布団に横になってました．
そして意識が飛んでから約8時間．本当よく寝た．悪夢もみなかったし．
気分は快調なのですが，深夜ですね．
私は朝まで何をして過ごしましょうか‥(仕事しろ，って話なのですがｗ)
空ばかり見ていた
今日一日，朝から夜までやたら空ばかり見て写真を撮ってばかりいたのですが，雲のきれいな空って素敵ですよね．
雲間に見える微かな青空．
これ，一瞬「雲海に浮かぶ山」にもみえるけど，ぜんぶ雲です．
青空・白雲・黒雲(そして遠くの山々)．
朝の時点ではこのあとの天気の悪化を予感させる，不穏な空模様でしたが，‥
夕方まできれいな青空でした．
そして夕暮れ．
西空の鮮やかな夕暮れグラデーションと，東空の青灰色の綺麗なグラデーション．
月の周りにうっすらと虹のような輪っかができていた．
おまけ．鉄塔の真下に入れる場所を見つけたので，真下から真上を見上げてとってみた．
この鉄塔の描く模様，私大好き
